うつ病治療の正しい知識TOP > うつ病治療における注意点

うつ病治療における注意点は多い

 

自分の判断で抗うつ剤を飲むのを止めてはいけない

精神科や心療内科でうつ病と診断されると、抗うつ剤を処方されて、服用するように医師より指示されると思います。この抗うつ剤は、医師に指示されたとおりに飲むようにしましょう。飲む量と回数...

無理をしてはいけない

うつ病にかかっている時は、すべてにおいて「無理をしないこと」です。無理に何かをしようとすることは、症状をさらに重くすることにつながります。やりたくないことを無理にやろうとしない、何...

うつ病である自分を責める必要はない

うつ病は誰もがかかる可能性を持った病気です。自分だけが特別なんだと考える必要はありません。病気ですので何らかの原因があってかかったものと思われますが、うつ病にかかることは悪いことで...

物事に対する考え方を少し変えてみよう

うつ病にかかった時の治療法のひとつとして、物事に対する考え方を少し変えてみるという方法があります。うつ病にかかる原因のひとつとして、何でも完璧にこなさなければ気がすまない、中途半端...

再発防止に取り組もう

うつ病は治ったとされた後も、再発する可能性が高い病気です。そのため、治った後も、再発を防止することが大切です。まず、生活習慣をうつ病になる前とできるだけ変えてみましょう。うつ病にか...